万恒娱乐官方网站-打20年NBA有啥秘诀?贾巴尔提到恩师李小龙:他强调拉伸的重要性

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北京时间6月8日,李小龙的纪录片《若水(Be Water)》将上线播出,这是美国ESPN纪录片“30 for 30”的其中一集。身为李小龙昔日的徒弟之一,NBA名宿贾巴尔也接受了ESPN的采访,谈到了李小龙对自己职业生涯的意义。贾巴尔讲述了自己如何李小龙结识。就读于UCLA时,贾巴尔想学习武术,而他的朋友认识《黑腰带》杂志的编辑,就推荐他去跟李小龙学习。贾巴尔前去李小龙的家拜访。李小龙让贾巴尔站在沙袋后面,由他的妻子Linda来踢沙袋,结果这一脚把贾巴尔踹得老远。贾巴尔非常惊讶,他表示Linda的体重大概只有125磅(约57公斤),却能产生这么大的力量!之后的四年,贾巴尔都在跟着李小龙训练。贾巴尔表示,和李小龙一起训练,提升了他在职业生涯中的灵活性和敏锐度,并指出李小龙强调拉伸的重要性,建议他学习瑜伽。“布鲁斯(李小龙)始终强调拉伸的作用,”贾巴尔在ESPN的节目上说道,“因此,在我们开始训练前,我们总是会进行拉伸。就是这样,通过学习瑜伽,并成为一个瑜伽学生,我将其提升到了另一个层次。这确实是我在休赛期常做的事,是可以有效预防(伤病)的措施。”贾巴尔和李小龙曾在电影《死亡游戏》中有过一段经典的打斗场面,贾巴尔在那部影片中扮演了一个名叫哈基姆的反派角色。李小龙的指导和建议,确实帮到了贾巴尔。贾巴尔打了20个赛季,在中锋这个位置上是非常罕见的。20年来,贾巴尔单赛季参赛场数从未少于62场,其中18个赛季,他都至少打了74场比赛。美媒clutchpoints指出考虑到中锋和大个子经常受到伤病的影响,姚明就是如此,贾巴尔的运动寿命这么长,确实算得上是一个奇迹了。更重要的是,贾巴尔不但很少受到伤病困扰,而且他还在场上保持长久的统治力。他累计得到38387分,是NBA历史上的得分王,生涯场均24.6分11.2篮板2.6盖帽。1985-86赛季,38岁的贾巴尔还能场均贡献23.4分,确实相当了得。